L’importance du massage
Te rappelles-tu la dernière fois où quelqu’un t’a caressé doucement, ou juste massé la nuque, le dos ? Et ce massage crânien, chez le coiffeur, au moment du shampooing ? Ou bien, ce jour, après avoir beaucoup marché, quand tu t’es fait un agréable bain de pieds. Tu les as peut-être massés aussi.
On a toujours reçu des massages
Tu te masses sans s’en rendre compte. Une épaule, ou ta nuque, après un long effort. Quand tu as mal au ventre, et qu’instinctivement, tu poses une, voire les deux mains dessus.
Naturellement, on utilise nos mains sur nos corps. Pour se faire du bien, pour soulager, pour soigner, pour consoler…
On ne se souvient pas, mais, quand nous étions bébés, la plupart d’entre nous avons reçu des caresses, des câlins, des bisous, de la part de nos proches. Ça nous plaisait beaucoup et ça nous faisait un bien fou. Après nous étions joyeux, sereins ! On gazouillait.
Ce genre de traitement ne devrait pas être réservé aux tout-petits. Quel que soit notre âge, notre corps adore être dorloté, touché avec douceur et délicatesse. Il aime recevoir de l’attention et des gestes qui lui font du bien.
Etre doux avec soi-même
Parfois, on a des gestes durs envers soi-même, quand on n’aime pas son corps. Adolescente, j’avais de l’acné : je pressais mes boutons, pour « faire sortir la saleté » ! D’autres personnes se tapent même, comme pour se punir, parce qu’elles ont fait quelque chose qu’elles ne voulaient pas.
Tout ça, alors que tu pourrais recevoir de douces attentions, des massages. Tu peux te les donner toi-même, ou les demander autour de toi. Un bon massage, qu’est-ce que ça fait du bien ! Tu n’as jamais essayé ? N’attends plus, saisit la première occasion. Tu verras comme ça va te détendre, t’aider à te relâcher. Tu le mérites !
Une expérience de massage
J’aimerai te partager une expérience de massage extraordinaire. Il en existe des dizaines différents, mais celui dont je veux te parler s’appelle le massage des 5 continents. Rien que son nom invite au voyage !
Un massage qui te transporte ailleurs
Tu as une âme d’exploratrice ? Tu aimes le dépaysement ? Pour ce périple, pas besoin de prendre le train ou l’avion. Pas besoin de préparer une valise ou de porter un gros sac à dos. Tu ne connais pas ta destination en avance, ni les différentes étapes pour y arriver. C’est la surprise, tout le long. Un enchantement à chaque instant. Ça peut aller dans les hauteurs comme dans les profondeurs. De vraies vagues de sensations !
Car oui, ce massage est un voyage sensoriel. Chaque partie de ton corps ressent des touchers très variées, des pressions de doigts qui changent selon le moment, la surface de la peau, ou les muscles explorés. Certaines fois, ce sont des moments de sensualité magique. D’autres fois, tu as l’impression qu’on te laboure. Et c’est tout un éventail d’impressions qui font de ce massage un temps à part, un vrai voyage spatio-temporel.
Un voyage pour les sens
Le massage des 5 continents est un savant mélange de massages existant aux 4 coins du monde. Il se réalise au son d’une musique ethnique, qui t’accompagne pendant toute sa durée : voyage sonore garanti ! (En tant qu’ancienne musicologue, j’ai été agréablement surprise !).
Mais le summum, reste selon moi le voyage olfactif. Plusieurs huiles essentielles, mélangées aux huiles de massages permettent une exaltation, un enchantement ! Des parfums qui t’amènent dans une sorte d’expansion, de flottement : tu t’élèves et voles au milieu d’un jardin aux mille senteurs. Pour te dire, depuis ce massage, je suis complètement devenue gaga des huiles essentielles, alors que je les connaissais déjà depuis quelques années. Mais là, un vrai coup de foudre !
Autant te dire que l’atterrissage, à la fin de la séance, se fait à reculons, tellement on voudrait que ça continue. On ne repose pas tout de suite les pieds sur terre.
Le corps et l’esprit
Le massage des 5 continents est un vrai voyage intérieur. En réalité, ce périple ne se limite pas à la séance elle-même. Tu te détends, t’abandonnes au lâcher prise, tu t’ouvres. Les noeuds se dissolvent, tes états intérieurs s’éclaircissent et deviennent plus fluides.
Le fait d’ouvrir des choses à l’intérieur de soi (autant au niveau physique qu’au niveau émotionnel car tout est lié !) débloque des éléments à l’extérieur aussi, par effet domino. Les effets secondaires sont multiples et bénéfiques dans les heures, les jours qui suivent.
Convaincue ? Que ce soit le massage des 5 continents ou un autre, voire un auto-massage, il devient impératif et urgent que les filles, les jeunes femmes et les femmes soient touchées pour leur bien-être. Car, quand une femme est bien dans son corps, détendue, son environnement va bien aussi !
Alors, tu vas prendre rendez-vous avec toi-même, pour recevoir un toucher uniquement orienté vers ton bien-être ? Ecris-moi pour me raconter l’engagement que tu as pris pour toi “m’aime”. J’ai envie de me réjouir avec toi.
Lien site expliquant massage des 5 continents : massagedes5continents.com